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防晒是一场持久战吗?秋天也要防晒吗?

2018-09-20

很多人认为防晒仅仅夏天的事,但殊不知防晒是一场持久战,尤其是秋天,由于气候原因,空气开端变得益发清透,紫外线的投射度也随之大大加强,所以也不能忽略防晒,把握防晒小常识,无惧“秋老虎”。

1、防止在正午时出门

正午的紫外线是最激烈的,照射在皮肤上会有刺痛感,在秋季防晒,可是要防止在正午时段出行哦,这样可以防止最激烈的紫外线直接照在肌肤上。

2、提早涂改防晒霜

要做好防晒,出门前就要涂改好防晒霜了,在出门前的20分钟,在暴露的肌肤上均匀涂改一层防晒霜。

3、要重复涂改防晒霜

防晒霜排行榜10强小编了解到,在外出的时候,紫外线的照射难免会让身体出汗,从而会下降防晒的作用,重复涂改防晒霜可以让防晒坚持作用,防止之前涂改的防晒霜失去防晒的功用。

4、挑选防晒系数高的防晒霜

依据个人需求挑选SPF值。假如你长时间在室内工作,SPF值为8~15之间的就差不多了;若长时间在外奔走,可选用SPF20以上的防晒用品;若到海滨游水或者是爬山,则要选用SPF30以上的防晒品。当然,假如你的肤色白净,选用的防晒用品的SPF值最好也相应地高些,由于肤色白的人更简单晒伤。

5、不同肤质要挑选不同质地的防晒霜

油性肌肤应挑选浸透力较强的水性防晒用品;干性肌肤应挑选霜状的防晒用品;中性皮肤一般无严厉规则,用乳液状的防晒霜则合适各种皮肤运用。

6、秋季更要补水

秋季防晒,除了要涂改防晒霜,还要多弥补水分,外出时带上一瓶水,可以随时进行补水,防止肌肤丢失太多的水分。

7、弥补维生素C

维生素C有美白肌肤的成效,多吃富含维生素C的生果和蔬菜,像苹果和番茄,就会肌肤坚持水嫩白净。

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