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人们最常犯的防晒误区有哪些?

2018-09-02

不论春夏秋冬,假如防晒办法不对,即便抹再多的防晒霜也无济于事。英国《每日邮报》载文,约请伦敦国王学院圣托马斯医院皮肤病学研讨所光生物学研讨室主任约翰·霍克总结了8个人们最常犯的防晒误区。

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误区一:阳光不强的月份不必防晒。晒伤与室外气温高低没有相关,损害皮肤的罪魁祸首是阳光中的紫外线,尤其是在6月份,紫外线最强。

误区二:只出门一瞬间,不必防晒。朝晨及下午6点后紫外线弱,这时只在户外停留一小会儿,能够不涂防晒霜。可是上午11点至下午3点出门就必须涂抹防晒霜,这个时段即便在户外待2分钟,皮肤也会遭到损害。

误区三:防晒霜什么牌子好小编了解到,皮肤白,不涂防晒霜也没什么。涂防晒霜能够明显下降皮肤癌危险。可是假如你不涂抹防晒霜,在户外活动30分钟,就相当于抽一根烟给皮肤带来的癌症危险。

误区四:阴雨天不必防晒。云层和雨水无法很好地吸收紫外线,即便云层很低,紫外线被削弱了,也仍旧会灼伤皮肤。

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误区五:涂防晒霜妨碍身体组成维生素D。研讨发现,涂防晒霜后,皮肤仍能够承受阳光照耀,不影响维生素D的组成。

误区六:防晒霜涂一点就够用。成年人每只臂膀均匀涂抹3毫升,面部和颈部也需求3毫升,每条腿、前胸或后背各需求抹6毫升。假如长期在户外活动,应每隔2~3小时重抹一次。

误区七:去年的防晒霜本年就不能再用了。防晒霜通常可保质两年。假如防晒霜呈现过多水分或者结块,阐明已蜕变。

误区八:不出门就不必防晒。玻璃能挡住紫外线B(UVB),却挡不住紫外线A(UVA)。因而,只需阳光透过玻璃照在皮肤上超越10分钟,也会灼伤皮肤。别的,紫外线可通过空气折射,从不同视点对皮肤构成损害,因而,应该留意全方位防晒。

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